Voor wie

ACT therapie is voor iedereen. Het kan zijn dat je vastloopt in je dagelijks leven en niet meer weet hoe je verder moet, hierbij kan de therapievorm je helpen uit te vinden wat voor jou het belangrijkst is en hoe je die richting op kunt bewegen.

Om een paar andere voorbeelden te noemen waarvoor je bij ons terecht kunt:

 

- somberheid

- angst

- burn-out

- piekeren

- postpartum klachten

 

 

Mijn grootste passie ligt met name bij cliënten die tijdens of na de zwangerschap last hebben (gekregen) van depressieve/stemmingsklachten en/of angstklachten. 

Als je moeder of vader wordt, staat je wereld op zijn kop en ga je een transformatie door. Bij zulke grote levensgebeurtenissen kan het zijn dat je jezelf opnieuw moet leren kennen. 

Ik begrijp wat je doormaakt. 

Dit komt omdat ik naast mijn rol als psychosociaal therapeut ook ervaringsdeskundige ben.

 

Maar ik help je ook graag als je klachten niet direct voortkomen uit het ouderschap, deze therapie is juist zo mooi omdat hij passend is voor iedereen. 

Laten we normaliseren dat we op enig moment in ons leven moeite hebben met vooruitkomen.

Dat is normaal, en zwaar.

Bijna de helft (48%) van de Nederlanders heeft mentale gezondheidsklachten (www.trimbos.nl)

 

ACT helpt je weer vooruit